如何正確護(hù)膚 來一杯湯臣倍健膠原蛋白粉吧

　　俗話說的好，“人在江湖飄，難免不挨坑!”相信你們在變美的路上，都聽過很多民間護(hù)膚偏方，但其實(shí)很多都是護(hù)膚謠言，不能相信，更不能盲目跟風(fēng)，為了不讓大家走彎路，今天，我們就來扒一扒護(hù)膚謠言吧!

　　誤區(qū) 1：面膜要天天敷，補(bǔ)水效果更好

　　其實(shí)面膜偶爾敷一敷就好，每天敷面膜超過 15 分鐘，皮膚就容易出現(xiàn)「過度水合」?fàn)顟B(tài)。剛開始這么敷很多人會覺得皮膚變水嫩了，但時(shí)間久了卻發(fā)現(xiàn)皮膚容易敏感。如果一定要敷，建議一周 2～3 次，每次不要超過 15 分鐘。

　　誤區(qū) 2：皮膚需要「深層清潔」

　　我們的皮膚并不需要深度清潔，過度使用「深度清潔」類產(chǎn)品，會破壞正常角質(zhì)層，造成皮膚屏障損傷，有可能導(dǎo)致「敏感肌」。大部分的健康皮膚不需要祛角質(zhì)，角質(zhì)本身就有更替周期，會自然脫落。「深度清潔」產(chǎn)品僅適合于皮膚粗糙、角質(zhì)層厚的人，敏感皮膚慎用。

　　誤區(qū) 3：每天都要卸妝，即使沒化妝

　　很多人覺得即使不化妝，皮膚經(jīng)歷了一天的粉塵和日曬，也需要卸妝才能清潔干凈。 要知道，化妝棉的反復(fù)摩擦，是可能損傷皮膚屏障功能的。所以，在沒有化彩妝的情況下，使用基礎(chǔ)的洗面奶就可以達(dá)到清潔的目的，不需要卸妝。

　　誤區(qū) 4：只在晴天防曬

　　紫外線是個(gè)勞模，不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會缺席。 它會殺傷皮膚細(xì)胞，引起皮膚老化、變黑和損傷。因此，一年四季都要做好防曬措施，不僅是為了防曬黑，更重要的是讓你的皮膚老得慢一些。

　　上面避謠了那么多護(hù)膚雷區(qū)，你記住了嗎?其實(shí)在正確護(hù)膚的時(shí)候，我們還應(yīng)該適量給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)肌膚活力，在這里推薦湯臣倍健膠原蛋白粉。

　　為什么推薦膠原蛋白粉呢?

　　膠原蛋白是一種白色、不透明、無支鏈的蛋白質(zhì)，是皮膚骨架最主要的成分，可以維持皮膚的飽滿、光滑度及彈性，也被稱為皮膚的“彈簧和水庫”。隨著皮膚自然老化或外部環(huán)境影響，膠原蛋白的結(jié)構(gòu)會出現(xiàn)改變、逐漸流失，這也是造成我們皮膚松弛、缺乏彈性和產(chǎn)生粗細(xì)皺紋的主要原因。所以，膠原蛋白與我們皮膚的健康與美麗確實(shí)息息相關(guān)。

　　不少人都聽過肉皮、蹄筋、雞爪中都富含膠原蛋白，但這些食物中的膠原蛋白吃進(jìn)去能達(dá)到皮膚的量可以說是微乎其微。而且動物性膠原蛋白的脂肪含量往往偏高，過量食用會導(dǎo)致血脂升高和肥胖。由此可見，單純補(bǔ)充膠原蛋白并不能夠起到多大的美容作用，若盲目亂補(bǔ)，反而會適得其反。因此原蛋白粉無疑是低脂的最佳補(bǔ)充方式之一。

　　湯臣倍健膠原蛋白粉里面精選來自法國的 PEPTAN鎖水型膠原蛋白，這些膠原蛋白原料是由擁有125余年膠原蛋白的生產(chǎn)和研究歷史的法國供應(yīng)商羅賽洛專門為湯臣倍健打造的，其膠原蛋白獲全球高端美妝營養(yǎng)品牌廣泛認(rèn)同。湯臣倍健所使用的PEPTAN?膠原蛋白粉是羅賽洛特別為湯臣倍健定制的高端產(chǎn)品，含有18種人體所需氨基酸，能夠有效維持人體膠原蛋白水平，2000道爾頓小分子量，能很快被身體直接吸收。

　　每天一杯甜甜的桃子味湯臣倍健膠原蛋白粉，再綜合上述護(hù)膚避謠小常識，內(nèi)服加外養(yǎng)的合理搭配，讓我們的護(hù)膚不再走彎路!

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